Anwendung und Betrieb von GEICHTSDECKEN
Decken werden vor allem bei der Behandlung von psychophysischen Störungen, wie sensorische Integrationsstörungen, Autismus, Asperger-Syndrom, Down-Syndrom, ADHS, eingesetzt. Zunehmend werden sie auch von Menschen, die unter Dauerstress, Schlaflosigkeit oder Burnout leiden, täglich zum Ausruhen oder Schlafen genutzt.
Die Decken drücken sanft auf den menschlichen Körper und stimulieren das vestibulo-propriozeptive System, das für das Tiefengefühl (Orientierungssinn) zuständig ist. Die Rezeptoren dieses Systems befinden sich in Muskeln und Sehnen. Ihnen ist es zu verdanken, dass wir wissen, wie unsere Gliedmaßen angeordnet sind. Die schwere Decke stimuliert die Propriorezeptoren und macht die Person bewusster für ihren Körper. Die therapeutische Decke verbessert auch den Fokus und die Konzentration, entspannt, beruhigt, reduziert selbststimulierendes Verhalten und hilft, Angst und Unsicherheit zu bekämpfen.
Materialien und Wartung
Die Therapiedecke besteht in der Regel aus zertifizierten Naturmaterialien und löst keine allergischen Reaktionen aus. Die Bettdecke wird nicht versteift, sie passt sich frei an die Körperform an, weshalb es so wichtig ist, die richtige Größe zu wählen. Die Gewichtsdecke kann zum Schlafen in der Nacht verwendet werden, genau wie eine normale Bettdecke. Für beste Ergebnisse wird auch empfohlen, es zu bedecken, zum Beispiel während eines Mittagsschlafs, beim Fernsehen, Lesen, Arbeiten am Tisch oder einfach beim Ausruhen oder Entspannen. Die Therapiedecke kann in Wasser gewaschen werden, wir empfehlen jedoch Handwäsche, um insbesondere die Waschmaschine nicht zu beschädigen, insbesondere wenn die Decke schwer ist. Ungefaltetes Trocknen wird empfohlen. Die Verwendung einer Waschmaschine oder eines Wäschetrockners zur Steppdeckenpflege sollte mit Vorsichtsmaßnahmen und Programmen für empfindliche Kleidung bei niedriger Geschwindigkeit durchgeführt werden. Die einfachste Lösung ist jedoch die Verwendung eines Kissenbezugs, da dieser leicht entfernt und in der Waschmaschine gewaschen werden kann, wodurch die richtige Hygiene der Bettdecke gewährleistet ist. Bettbezüge sind auch in unserem Shop in der Rubrik "Textilien und Bettwaren" erhältlich. Bei der Auswahl der Farbe einer Bettdecke oder eines Bettbezugs müssen wir dem Benutzer in erster Linie vollen psychologischen Komfort bieten und ihn gleichzeitig zur regelmäßigen Verwendung anregen. Die Auswahl des passenden Verbrauchers hängt aufgrund seiner Funktionen und Eigenschaften von mehreren Faktoren ab. Eine richtig gefüllte Gewichtsdecke wirkt sich positiv auf die Rezeptoren aus und verursacht nicht zu viel Druck.
Produktauswahl
Füllgewicht - das am meisten empfohlene Gewicht beträgt 10-15% des Körpergewichts. Eine Bettdecke, die nach einem anderen Benutzer gekauft wurde, ist möglicherweise nicht mehr geeignet. Beispielsweise stimuliert eine zu schwere Decke die Rezeptoren zu stark und hat somit eine Wirkung, die der beabsichtigten völlig entgegengesetzt ist. Allerdings zu leicht - es wird nicht funktionieren.
Die Größe der Steppdecke sollte Ihrer Körpergröße oder der Bettwäsche entsprechen, die Sie zu Hause haben. Die optimale Lösung für ein Kind ist es, eine Decke zu kaufen, die ca. 20-30 cm länger ist als die Körpergröße des Kindes, damit Sie seine Beine beim Schlafen frei bedecken können. Beispielsweise ist eine 100x150 cm große Decke für ein Kind mit einer Körpergröße von 110-120 cm geeignet.
Das beste Grundmaterial für eine Therapiedecke ist Baumwolle. Das Material sollte luftig sein und über die entsprechenden Zertifikate verfügen.
Die Verwendung einer spezifischen Deckefüllung definiert ihre Wirkung auf den Körper.
Jede gewichtete Decke ist gesteppt – meistens handelt es sich um Quadrate mit den Maßen 10 x 10 cm. Die resultierenden Kammern sind gefüllt mit:
Glasgranulat - ähnelt Sand. Die universellste Füllung und die von den Benutzern am häufigsten gewählte. Die damit gefüllte Decke eignet sich sowohl für therapeutische Anwendungen als auch für den alltäglichen privaten Gebrauch. Glasgranulat ist eine absolut sichere Füllung, geruchlos und sehr empfindlich. Trotz seines gefährlich klingenden Namens geht von ihm keine Gefahr aus.
Naturkies - kleine Kieselsteine mit einem Durchmesser von 2 bis 4 mm. Eine damit gefüllte therapeutische Decke wird häufig in therapeutischen Einrichtungen oder bei Heimübungen verwendet - Rollen, Wickeln, Massieren. Die Einstreu stimuliert neben der Beschwerung des Körpers zusätzlich den Tast- und Hörsinn (bei einigen Modellen macht sie bei Bewegung zarte Geräusche) und hilft bei der Behandlung von sensorischen Integrationsstörungen.
Gewichtsdecken sind ein großartiges Hilfsmittel, das die systematische Therapie ergänzt. Ihre Verwendung ist an sich eine Form der sensorischen Therapie, daher wird sie eine zusätzliche Hilfe bei verschiedenen Arten von psychophysischen Störungen sein. Darüber hinaus kann die Sinnesdecke auch von gestressten, „ausgebrannten“, schlecht schlafenden oder müden morgens aufwachenden Erwachsenen verwendet werden. Die Gewichtsdecke wirkt sich positiv auf die Schlaf- und Ruhequalität aus. Die Einhaltung der Grundregeln für die Verwendung schwerer Bettdecken wird die Schlafqualität sicherlich verbessern.